Lange uren keert zich tegen mensen én bedrijven
Onderzoek toont ons dat overwerk niet neutraal is; het schaad ons en de bedrijven waar we voor werken. Veel verschillend onderzoek heeft aangetoond dat overwerk- en de stress die er mee gepaard gaat- tot allerlei gezondheidsproblemen leid. Het leid tot depressie, slaapstoornissen, alcoholmisbruik, diabetes, geheugenstoornissen en hartproblemen. Deze problemen zijn slecht op zichzelf, maar ze zijn ook verschrikkelijk voor een bedrijf. De symptomen zijn absenteïsme, turnover en hogere kosten voor de ziekterverzekering. Zelf als de werkgever zich niets aantrekt van het welzijn van zijn medewerkers; zijn er toch aanwijsbare kosten op te merken wanneer werknemers lange uren werken.
Als je job zich beroept op interpersoonlijke communicatie, het maken van oordelen over iets, het lezen van anderen hun gelaat of het beheersen van de eigen emotionele reacties – zo goed als alles wat een modern kantoor vereist- is er meer slecht nieuws. Onderzoekers vonden dat overwerk al deze dingen moeilijker maakt.
